Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 332 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,4г жиров, 39,1г углеводов и 23,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (отварное) | 60г | 170 ккал | 25г | 7г | 0г |
| Яичная лапша (готовая) | 45г | 128,9 ккал | 4,4г | 1,1г | 24,9г |
| Овощная смесь (картофель, морковь, лук) | 60г | 75 ккал | 1,8г | 0,3г | 15,8г |
| Куриный бульон | 200г | 17 ккал | 1,3г | 1,2г | 0,3г |
| Хлеб пшеничный | 35г | 265,7 ккал | 8г | 3,1г | 50,9г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 332 ккал | 17% |
| Белки | 23,4г | 47% |
| Жиры | 8,4г | 13% |
| Углеводы | 39,1г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 332 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 83 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 83 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 23,4г белка при общем весе порции 400г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 350г | 206.0 | 19,9г | -126 kcal, меньше белка |
| Бульон с курицей и фасоль | 460г | 247.0 | 32,3г | -85 kcal, больше белка |
| Лапша с мясом и омлет | 380г | 560.0 | 44г | +228 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 310г | 144.0 | 11,4г | -188 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 343г | 197.0 | 12,5г | -135 kcal, меньше белка |