Сколько калорий в Мороженое?
Мороженое содержит 248,4 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,2г жиров, 28,8г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое
Пищевая ценность Мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ванильное мороженое | 120г | 207 ккал | 3,5г | 11г | 24г |
Откуда берутся калории в Мороженое
Как Мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248,4 ккал | 12% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 13,2г | 20% |
| Углеводы | 28,8г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое
Сколько калорий в Мороженое?
Полная порция Мороженое содержит примерно 248,4 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 207 ккал.
Подходит ли Мороженое для похудения?
Мороженое имеет умеренную калорийность — 207 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое?
Порция Мороженое содержит около 4,2г белка при общем весе порции 120г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое?
Проще всего отслеживать Мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое мягкое | 30г | 48.0 | 0,9г | -200 kcal, меньше белка |
| Шоколадно-ванильное мороженое | 80г | 174.0 | 2,9г | -74 kcal, меньше белка |
| Мороженое с вафлей | 130г | 294.0 | 4,5г | +45 kcal, больше белка |
| Мороженое с вишней | 168г | 261.0 | 4,1г | +12 kcal, меньше белка |
| Ванильное мороженое | 70г | 92.0 | 2,5г | -156 kcal, меньше белка |