Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Кофе и бутерброд содержит 393 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 48г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброд
Пищевая ценность Кофе и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 40 ккал | 1,6г | 1,6г | 4,8г |
| Хлеб пшеничный | 30г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Сливочное масло | 7г | 714,3 ккал | 1,4г | 78,6г | 1,4г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброд
Как Кофе и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 393 ккал | 20% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброд
Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Полная порция Кофе и бутерброд содержит примерно 393 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 78,6 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброд для похудения?
Кофе и бутерброд имеет низкую калорийность — 78,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и бутерброд?
Порция Кофе и бутерброд содержит около 12г белка при общем весе порции 500г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброд?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с сыром и кофе | 200г | 205.0 | 8г | -188 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 365г | 429.0 | 18,4г | +36 kcal, больше белка |
| Кофе и лепешка | 370г | 333.0 | 8,1г | -60 kcal, меньше белка |
| Кофе и бутерброд | 325г | 366.0 | 13,5г | -27 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброд | 255г | 293.0 | 5,6г | -100 kcal, меньше белка |