Сколько калорий в Сосиска с картофелем?
Сосиска с картофелем содержит 377 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,6г жиров, 27г углеводов и 11,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска с картофелем
Пищевая ценность Сосиска с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 60г | 290 ккал | 14г | 25г | 2г |
| Картофель жареный дольками | 120г | 120 ккал | 2г | 4,5г | 19г |
| Томаты свежие | 80г | 17,5 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,8г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиска с картофелем
Как Сосиска с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 377 ккал | 19% |
| Белки | 11,5г | 23% |
| Жиры | 25,6г | 39% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска с картофелем
Сколько калорий в Сосиска с картофелем?
Полная порция Сосиска с картофелем содержит примерно 377 ккал. Общий вес порции составляет около 265г. На 100 грамм это составляет 142,3 ккал.
Подходит ли Сосиска с картофелем для похудения?
Сосиска с картофелем имеет низкую калорийность — 142,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиска с картофелем?
Порция Сосиска с картофелем содержит около 11,5г белка при общем весе порции 265г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска с картофелем?
Проще всего отслеживать Сосиска с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Колбаска с картофелем | 210г | 351.0 | 14г | -26 kcal, больше белка |
| Жареный картофель | 90г | 215.0 | 2г | -162 kcal, меньше белка |
| Картофель с овощами | 357г | 202.0 | 4,7г | -175 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с грибами | 497г | 512.0 | 10,3г | +135 kcal, меньше белка |
| Котлеты с картофелем | 325г | 414.0 | 25,3г | +37 kcal, больше белка |