Сколько калорий в Слойки с яблоком?
Слойки с яблоком содержит 568,5 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,9г жиров, 95,6г углеводов и 4,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойки с яблоком
Пищевая ценность Слойки с яблоком на 100 грамм
Что входит в состав Слойки с яблоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахарная посыпка | 15г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Слоеное тесто | 135г | 310 ккал | 3г | 14г | 43г |
| Яблочная начинка | 75г | 120 ккал | 0г | 0г | 30г |
Откуда берутся калории в Слойки с яблоком
Как Слойки с яблоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 568,5 ккал | 28% |
| Белки | 4,1г | 8% |
| Жиры | 18,9г | 29% |
| Углеводы | 95,6г | 32% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойки с яблоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойки с яблоком
Сколько калорий в Слойки с яблоком?
Полная порция Слойки с яблоком содержит примерно 568,5 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 252,7 ккал.
Подходит ли Слойки с яблоком для похудения?
Слойки с яблоком имеет высокую калорийность — 252,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойки с яблоком?
Порция Слойки с яблоком содержит около 4,1г белка при общем весе порции 225г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойки с яблоком?
Проще всего отслеживать Слойки с яблоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойки с яблоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с яблоком | 115г | 357.0 | 4,7г | -211 kcal, больше белка |
| Слойка с начинкой | 100г | 304.0 | 4,1г | -264 kcal, столько же белка |
| Яблочный пирог | 145г | 224.0 | 2г | -344 kcal, меньше белка |
| Яблочный пирог | 190г | 615.0 | 3г | +46 kcal, меньше белка |
| Слойка с ягодами | 120г | 380.0 | 4,7г | -188 kcal, больше белка |