Сколько калорий в Тушёная капуста с мясом?
Тушёная капуста с мясом содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 8г углеводов и 11,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушёная капуста с мясом
Пищевая ценность Тушёная капуста с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Тушёная капуста с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тушёная капуста | 150г | 26,7 ккал | 1г | 0,1г | 5,3г |
| тушёное мясо (говядина) | 50г | 240 ккал | 20г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Тушёная капуста с мясом
Как Тушёная капуста с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 11,5г | 23% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушёная капуста с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушёная капуста с мясом
Сколько калорий в Тушёная капуста с мясом?
Полная порция Тушёная капуста с мясом содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Тушёная капуста с мясом для похудения?
Тушёная капуста с мясом имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушёная капуста с мясом?
Порция Тушёная капуста с мясом содержит около 11,5г белка при общем весе порции 200г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушёная капуста с мясом?
Проще всего отслеживать Тушёная капуста с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушёная капуста с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушёное мясо с капустой | 280г | 210.0 | 5г | +50 kcal, меньше белка |
| Картофель с капустой | 390г | 268.0 | 7,4г | +108 kcal, меньше белка |
| Тушеная капуста с кофе | 400г | 88.0 | 4г | -72 kcal, меньше белка |
| капуста с котлетой | 305г | 334.0 | 21,6г | +174 kcal, больше белка |
| жареный пирожок | 130г | 325.0 | 10г | +165 kcal, меньше белка |