Сколько калорий в Сырные палочки?
Сырные палочки содержит 605 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,1г жиров, 47г углеводов и 28,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырные палочки
Пищевая ценность Сырные палочки на 100 грамм
Что входит в состав Сырные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырные палочки в панировке (обжаренные) | 180г | 311,1 ккал | 15,6г | 18,9г | 20г |
| Томатный соус (сладкий чили/кетчуп) | 30г | 150 ккал | 1,7г | 0,3г | 36,7г |
Откуда берутся калории в Сырные палочки
Как Сырные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 605 ккал | 30% |
| Белки | 28,5г | 57% |
| Жиры | 34,1г | 52% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырные палочки
Сколько калорий в Сырные палочки?
Полная порция Сырные палочки содержит примерно 605 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 288,1 ккал.
Подходит ли Сырные палочки для похудения?
Сырные палочки имеет высокую калорийность — 288,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырные палочки?
Порция Сырные палочки содержит около 28,5г белка при общем весе порции 210г. Это 13,6г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырные палочки?
Проще всего отслеживать Сырные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные палочки | 275г | 645.0 | 30,8г | +40 kcal, больше белка |
| Салат с баклажанами | 450г | 675.0 | 12,3г | +70 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 485г | 498.0 | 31,2г | -107 kcal, больше белка |
| Фреш Ролл | 180г | 457.0 | 14,5г | -148 kcal, меньше белка |
| Салат с баклажанами | 315г | 391.0 | 9,9г | -214 kcal, меньше белка |