Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 123 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 13,7г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 7 ккал | 0,6г | 0,2г | 0,6г |
| Пшеничная лапша (отварная) | 40г | 150 ккал | 5,5г | 1,5г | 28,5г |
| Морковь | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Зелень (петрушка) | 3г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 6,7г |
| Куриное филе | 15г | 173,3 ккал | 30г | 4г | 0г |
| Растительное масло (для пассеровки) | 2г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 123 ккал | 6% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 13,7г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 123 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 45,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 45,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 8,1г белка при общем весе порции 270г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 340г | 163.0 | 16,1г | +40 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 291г | 173.0 | 14,7г | +50 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 302г | 117.0 | 8,1г | -6 kcal, столько же белка |
| Куриный суп-лапша | 200г | 152.8 | 10,5г | +29 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 375г | 276.0 | 22г | +153 kcal, больше белка |