Сколько калорий в Заливное с языком?
Заливное с языком содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,9г жиров, 6,6г углеводов и 14,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Заливное с языком
Пищевая ценность Заливное с языком на 100 грамм
Что входит в состав Заливное с языком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Язык говяжий/свиной (кусочки) | 105г | 164,8 ккал | 10г | 13г | 2,1г |
| Желе (бульон с желатином) | 165г | 9,7 ккал | 1,7г | 0,1г | 0,5г |
| Овощная смесь (кукуруза, горошек, морковь) | 30г | 70 ккал | 4г | 0,3г | 12г |
Откуда берутся калории в Заливное с языком
Как Заливное с языком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 14,5г | 29% |
| Жиры | 13,9г | 21% |
| Углеводы | 6,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Заливное с языком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Заливное с языком
Сколько калорий в Заливное с языком?
Полная порция Заливное с языком содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 70 ккал.
Подходит ли Заливное с языком для похудения?
Заливное с языком имеет низкую калорийность — 70 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Заливное с языком?
Порция Заливное с языком содержит около 14,5г белка при общем весе порции 300г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Заливное с языком?
Проще всего отслеживать Заливное с языком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Заливное с языком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Заливное с языком | 300г | 315.0 | 36г | +105 kcal, больше белка |
| Холодец домашний | 575г | 798.0 | 86,3г | +588 kcal, больше белка |
| Филе в желе | 200г | 255.0 | 47г | +45 kcal, больше белка |
| Холодец из курицы | 341г | 280.0 | 33,3г | +70 kcal, больше белка |
| Окрошка с мясом | 475г | 383.0 | 19,1г | +173 kcal, больше белка |