Сколько калорий в Борщ и хлеб?
Борщ и хлеб содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,8г жиров, 45г углеводов и 13,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ и хлеб
Пищевая ценность Борщ и хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Борщ и хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ с говядиной | 300г | 58 ккал | 2,8г | 3г | 5г |
| Хлеб пшеничный | 60г | 260 ккал | 8г | 3г | 50г |
Откуда берутся калории в Борщ и хлеб
Как Борщ и хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 13,2г | 26% |
| Жиры | 10,8г | 17% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ и хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ и хлеб
Сколько калорий в Борщ и хлеб?
Полная порция Борщ и хлеб содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 91,7 ккал.
Подходит ли Борщ и хлеб для похудения?
Борщ и хлеб имеет низкую калорийность — 91,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ и хлеб?
Порция Борщ и хлеб содержит около 13,2г белка при общем весе порции 360г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ и хлеб?
Проще всего отслеживать Борщ и хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с хлебом | 285г | 217.0 | 7,8г | -113 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 390г | 305.0 | 14,8г | -25 kcal, больше белка |
| Борщ с хлебом | 290г | 195.0 | 8,5г | -135 kcal, меньше белка |
| Суп со сметаной | 330г | 353.0 | 10,3г | +23 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 335г | 270.0 | 9г | -60 kcal, меньше белка |