Сколько калорий в Самса и сосиска в тесте?
Самса и сосиска в тесте содержит 720 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41г жиров, 64г углеводов и 23,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Самса и сосиска в тесте
Пищевая ценность Самса и сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Самса и сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Самса с курицей | 150г | 260 ккал | 9,5г | 14г | 24г |
| Сосиска в слоеном тесте | 100г | 330 ккал | 9,5г | 20г | 28г |
Откуда берутся калории в Самса и сосиска в тесте
Как Самса и сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 720 ккал | 36% |
| Белки | 23,7г | 47% |
| Жиры | 41г | 63% |
| Углеводы | 64г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Самса и сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Самса и сосиска в тесте
Сколько калорий в Самса и сосиска в тесте?
Полная порция Самса и сосиска в тесте содержит примерно 720 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 288 ккал.
Подходит ли Самса и сосиска в тесте для похудения?
Самса и сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 288 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Самса и сосиска в тесте?
Порция Самса и сосиска в тесте содержит около 23,7г белка при общем весе порции 250г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Самса и сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Самса и сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Самса и сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Самса с курицей | 220г | 506.0 | 28г | -214 kcal, больше белка |
| Самса с курицей и сыром | 130г | 428.0 | 15,1г | -292 kcal, меньше белка |
| Самса с курицей | 133г | 336.0 | 15г | -384 kcal, меньше белка |
| Слойка с сосиской | 90г | 254.0 | 8,6г | -466 kcal, меньше белка |
| Слойка с сосиской | 90г | 254.0 | 8,6г | -466 kcal, меньше белка |