Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 172,5 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 13,2г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (стакан ~240 г) — обычная чашка с молоком/сливками | 240г | 50 ккал | 2,5г | 2,5г | 5г |
| Сливки/жирное молоко (добавка, ~15 г) | 15г | 350 ккал | 2,7г | 33,3г | 8г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 172,5 ккал | 9% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 13,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 172,5 ккал. Общий вес порции составляет около 255г. На 100 грамм это составляет 67,6 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 67,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 6,4г белка при общем весе порции 255г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 180г | 162.0 | 4г | -10 kcal, меньше белка |
| Сырники и латте | 390г | 588.0 | 39г | +415 kcal, больше белка |
| Кофе и торт | 450г | 765.0 | 13,5г | +592 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 277г | 62.5 | 1г | -110 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 360г | 198.0 | 11,7г | +25 kcal, больше белка |