Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Куриный суп с рисом содержит 299 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 35,5г углеводов и 22,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с рисом
Пищевая ценность Куриный суп с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 200г | 18 ккал | 2,5г | 0,8г | 0,2г |
| Куриное филе (отварное) | 50г | 166 ккал | 25г | 8г | 0г |
| Рис белый (вареный) | 40г | 115 ккал | 2,3г | 0,3г | 25г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 7,3г |
| Хлеб ржаной | 50г | 258 ккал | 8,6г | 3,4г | 48г |
| Зелень и соль | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с рисом
Как Куриный суп с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 299 ккал | 15% |
| Белки | 22,9г | 46% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 35,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с рисом
Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Полная порция Куриный суп с рисом содержит примерно 299 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 83,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп с рисом для похудения?
Куриный суп с рисом имеет низкую калорийность — 83,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с рисом?
Порция Куриный суп с рисом содержит около 22,9г белка при общем весе порции 360г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с рисом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 350г | 164.1 | 15,2г | -134 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 220г | 177.0 | 16г | -122 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 200г | 124.0 | 15,6г | -175 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 363г | 155.0 | 15,3г | -144 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 150г | 107.0 | 11,1г | -192 kcal, меньше белка |