Сколько калорий в Рыбные палочки?
Рыбные палочки содержит 288 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,4г жиров, 21,6г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рыбные палочки
Пищевая ценность Рыбные палочки на 100 грамм
Что входит в состав Рыбные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбные палочки в панировке | 120г | 240 ккал | 15г | 12г | 18г |
Откуда берутся калории в Рыбные палочки
Как Рыбные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 288 ккал | 14% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 14,4г | 22% |
| Углеводы | 21,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рыбные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рыбные палочки
Сколько калорий в Рыбные палочки?
Полная порция Рыбные палочки содержит примерно 288 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Рыбные палочки для похудения?
Рыбные палочки имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рыбные палочки?
Порция Рыбные палочки содержит около 18г белка при общем весе порции 120г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рыбные палочки?
Проще всего отслеживать Рыбные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рыбные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рыбные палочки | 210г | 420.0 | 25г | +132 kcal, больше белка |
| Паста с палочками | 470г | 1067.0 | 43,5г | +779 kcal, больше белка |
| рыбные палочки | 60г | 120.0 | 8г | -168 kcal, меньше белка |
| Рис с рыбными палочками | 280г | 406.0 | 15,6г | +118 kcal, меньше белка |
| Рыбная палочка | 22г | 62.0 | 3,1г | -226 kcal, меньше белка |