Сколько калорий в Бутерброды и Чокопай?
Бутерброды и Чокопай содержит 431 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 50,2г углеводов и 17,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и Чокопай
Пищевая ценность Бутерброды и Чокопай на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и Чокопай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб ржаной цельнозерновой (2 ломтика) | 70г | 250 ккал | 8,6г | 4,3г | 44,3г |
| Творожный сыр | 15г | 233,3 ккал | 6,7г | 16,7г | 3,3г |
| Ветчина из индейки (2 слайса) | 40г | 100 ккал | 15г | 3,8г | 1,3г |
| Сыр полутвердый (1 слайс) | 15г | 333,3 ккал | 23,3г | 26,7г | 0г |
| Руккола | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
| Choco-Pie Dark (1 шт) | 30г | 433,3 ккал | 3,3г | 20г | 60г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и Чокопай
Как Бутерброды и Чокопай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 431 ккал | 22% |
| Белки | 17,6г | 35% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 50,2г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и Чокопай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и Чокопай
Сколько калорий в Бутерброды и Чокопай?
Полная порция Бутерброды и Чокопай содержит примерно 431 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 246,3 ккал.
Подходит ли Бутерброды и Чокопай для похудения?
Бутерброды и Чокопай имеет умеренную калорийность — 246,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды и Чокопай?
Порция Бутерброды и Чокопай содержит около 17,6г белка при общем весе порции 175г. Это 10,1г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и Чокопай?
Проще всего отслеживать Бутерброды и Чокопай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и Чокопай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и Чокопай | 280г | 218.0 | 5,6г | -213 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами | 202г | 455.0 | 31,5г | +24 kcal, больше белка |
| Гренки с ветчиной и кофе | 449г | 514.0 | 15,2г | +83 kcal, меньше белка |
| Ролл с лососем | 178г | 385.0 | 16,7г | -46 kcal, меньше белка |
| Хашбрауны с ветчиной | 276г | 479.0 | 16г | +48 kcal, меньше белка |