Сколько калорий в Паста с котлетами и помидорами?
Паста с котлетами и помидорами содержит 602 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,7г жиров, 46г углеводов и 36,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с котлетами и помидорами
Пищевая ценность Паста с котлетами и помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с котлетами и помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста пенне вареная | 150г | 140 ккал | 5г | 1г | 28г |
| Пармезан тертый | 30г | 400 ккал | 33,3г | 33,3г | 3,3г |
| Котлеты из говядины жареные | 120г | 216,7 ккал | 15г | 16,7г | 0г |
| Помидоры черри | 60г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 5г |
Откуда берутся калории в Паста с котлетами и помидорами
Как Паста с котлетами и помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 602 ккал | 30% |
| Белки | 36,1г | 72% |
| Жиры | 31,7г | 49% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с котлетами и помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с котлетами и помидорами
Сколько калорий в Паста с котлетами и помидорами?
Полная порция Паста с котлетами и помидорами содержит примерно 602 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 167,2 ккал.
Подходит ли Паста с котлетами и помидорами для похудения?
Паста с котлетами и помидорами имеет умеренную калорийность — 167,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с котлетами и помидорами?
Порция Паста с котлетами и помидорами содержит около 36,1г белка при общем весе порции 360г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с котлетами и помидорами?
Проще всего отслеживать Паста с котлетами и помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с котлетами и помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с котлетами и салатом | 320г | 455.0 | 28,7г | -147 kcal, меньше белка |
| Паста с тефтелями | 485г | 511.0 | 33г | -91 kcal, меньше белка |
| Паста с котлетой | 300г | 473.0 | 23г | -129 kcal, меньше белка |
| Салат с помидорами, котлета и хлеб | 250г | 370.0 | 21г | -232 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 395г | 436.0 | 39,3г | -166 kcal, больше белка |