Сколько калорий в Вареники и кофе?
Вареники и кофе содержит 585 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,5г жиров, 77г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники и кофе
Пищевая ценность Вареники и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Вареники и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареники с картофелем и маслом | 250г | 186 ккал | 5г | 5г | 26г |
| Кофе с молоком (латте/капучино) | 250г | 48 ккал | 2,4г | 2,4г | 4,8г |
| Сахар в кофе | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Вареники и кофе
Как Вареники и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 585 ккал | 29% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 18,5г | 28% |
| Углеводы | 77г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники и кофе
Сколько калорий в Вареники и кофе?
Полная порция Вареники и кофе содержит примерно 585 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 117 ккал.
Подходит ли Вареники и кофе для похудения?
Вареники и кофе имеет низкую калорийность — 117 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вареники и кофе?
Порция Вареники и кофе содержит около 18,5г белка при общем весе порции 500г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники и кофе?
Проще всего отслеживать Вареники и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсянка и кофе | 550г | 305.0 | 9,5г | -280 kcal, меньше белка |
| Вареники и кофе | 415г | 506.5 | 19,3г | -78 kcal, больше белка |
| Яйца, кофе и пирожки | 510г | 590.0 | 26г | +5 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 165.0 | 6г | -420 kcal, меньше белка |
| Яйцо и кофе | 355г | 198.0 | 10,3г | -387 kcal, меньше белка |