Сколько калорий в Ржаной чесночный багет?
Ржаной чесночный багет содержит 466 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 48,2г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ржаной чесночный багет
Пищевая ценность Ржаной чесночный багет на 100 грамм
Что входит в состав Ржаной чесночный багет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной багет | 100г | 250 ккал | 8г | 2г | 48г |
| Чесночное масло с зеленью | 30г | 720 ккал | 0,7г | 80г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Ржаной чесночный багет
Как Ржаной чесночный багет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 466 ккал | 23% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 48,2г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ржаной чесночный багет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ржаной чесночный багет
Сколько калорий в Ржаной чесночный багет?
Полная порция Ржаной чесночный багет содержит примерно 466 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 358,5 ккал.
Подходит ли Ржаной чесночный багет для похудения?
Ржаной чесночный багет имеет высокую калорийность — 358,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ржаной чесночный багет?
Порция Ржаной чесночный багет содержит около 8,2г белка при общем весе порции 130г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ржаной чесночный багет?
Проще всего отслеживать Ржаной чесночный багет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ржаной чесночный багет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Багет с чесноком | 40г | 130.0 | 2,9г | -336 kcal, меньше белка |
| Чесночная булочка | 50г | 150.0 | 4г | -316 kcal, меньше белка |
| Чесночный багет | 86г | 295.0 | 6г | -171 kcal, меньше белка |
| Чесночный багет | 140г | 436.0 | 11,6г | -30 kcal, больше белка |
| Багет с чесноком | 45г | 148.0 | 3,7г | -318 kcal, меньше белка |