Сколько калорий в Курица с лапшой?
Курица с лапшой содержит 458 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,5г жиров, 48г углеводов и 50,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с лапшой
Пищевая ценность Курица с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка запеченная | 150г | 165,3 ккал | 31г | 3,5г | 0г |
| Рисовая лапша отварная | 180г | 116,7 ккал | 2г | 0,1г | 26,7г |
Откуда берутся калории в Курица с лапшой
Как Курица с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 458 ккал | 23% |
| Белки | 50,1г | 100% |
| Жиры | 5,5г | 8% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с лапшой
Сколько калорий в Курица с лапшой?
Полная порция Курица с лапшой содержит примерно 458 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 138,8 ккал.
Подходит ли Курица с лапшой для похудения?
Курица с лапшой имеет низкую калорийность — 138,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с лапшой?
Порция Курица с лапшой содержит около 50,1г белка при общем весе порции 330г. Это 15,2г белка на 100г, что покрывает примерно 100% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с лапшой?
Проще всего отслеживать Курица с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с курицей | 350г | 490.0 | 37,8г | +32 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 300г | 370.0 | 33,7г | -88 kcal, меньше белка |
| Запеченная курица | 50г | 100.0 | 12г | -358 kcal, меньше белка |
| Вареная куриная грудка | 280г | 618.0 | 68г | +160 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 370г | 408.0 | 42г | -50 kcal, меньше белка |