Сколько калорий в Кофе и булочка?
Кофе и булочка содержит 285 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,7г жиров, 44,8г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и булочка
Пищевая ценность Кофе и булочка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и булочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,3г |
| Сдобная булочка с корицей | 80г | 350 ккал | 6г | 12г | 55г |
Откуда берутся калории в Кофе и булочка
Как Кофе и булочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 285 ккал | 14% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 9,7г | 15% |
| Углеводы | 44,8г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и булочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и булочка
Сколько калорий в Кофе и булочка?
Полная порция Кофе и булочка содержит примерно 285 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 86,4 ккал.
Подходит ли Кофе и булочка для похудения?
Кофе и булочка имеет низкую калорийность — 86,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и булочка?
Порция Кофе и булочка содержит около 5,1г белка при общем весе порции 330г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и булочка?
Проще всего отслеживать Кофе и булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и булочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка и кофе | 235г | 302.0 | 6,8г | +17 kcal, больше белка |
| Кофе и булка | 180г | 257.0 | 4,8г | -28 kcal, меньше белка |
| Чай с булочкой | 300г | 152.0 | 4,5г | -133 kcal, меньше белка |
| Чай с булочкой | 300г | 152.0 | 4,2г | -133 kcal, меньше белка |
| Сырники и кофе | 320г | 218.0 | 18,2г | -67 kcal, больше белка |