Сколько калорий в Суп и хлеб?
Суп и хлеб содержит 545 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 39,5г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп и хлеб
Пищевая ценность Суп и хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Суп и хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 80г | 250 ккал | 7,5г | 1,3г | 47,5г |
| Суп Солянка (жидкая часть и овощи) | 150г | 80 ккал | 3,3г | 0,7г | 0,7г |
| Мясные изделия в супе (колбаса/мясо) | 30г | 300 ккал | 20г | 23,3г | 1,7г |
| Растительное масло (слой сверху) | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп и хлеб
Как Суп и хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 545 ккал | 27% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 39,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп и хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп и хлеб
Сколько калорий в Суп и хлеб?
Полная порция Суп и хлеб содержит примерно 545 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 198,2 ккал.
Подходит ли Суп и хлеб для похудения?
Суп и хлеб имеет умеренную калорийность — 198,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Суп и хлеб?
Порция Суп и хлеб содержит около 17г белка при общем весе порции 275г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп и хлеб?
Проще всего отслеживать Суп и хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп в хлебе | 365г | 539.0 | 17,7г | -6 kcal, больше белка |
| Куриный суп с хлебом и сыром | 400г | 467.0 | 29,5г | -78 kcal, больше белка |
| Куриный суп с яйцом | 415г | 443.0 | 28,5г | -102 kcal, больше белка |
| Суп с сосиской | 355г | 440.0 | 15,5г | -105 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 270г | 188.0 | 14,6г | -357 kcal, меньше белка |