Сколько калорий в Сгущенка вареная?
Сгущенка вареная содержит 43 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 3г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сгущенка вареная
Пищевая ценность Сгущенка вареная на 100 грамм
Что входит в состав Сгущенка вареная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сгущенка вареная без сахара Bombar | 25г | 172 ккал | 16г | 8г | 12г |
Откуда берутся калории в Сгущенка вареная
Как Сгущенка вареная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 43 ккал | 2% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сгущенка вареная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сгущенка вареная
Сколько калорий в Сгущенка вареная?
Полная порция Сгущенка вареная содержит примерно 43 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 172 ккал.
Подходит ли Сгущенка вареная для похудения?
Сгущенка вареная имеет умеренную калорийность — 172 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сгущенка вареная?
Порция Сгущенка вареная содержит около 4г белка при общем весе порции 25г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сгущенка вареная?
Проще всего отслеживать Сгущенка вареная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сгущенка вареная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сгущенка без сахара | 15г | 43.5 | 2,4г | +0 kcal, меньше белка |
| Вареная сгущенка | 200г | 230.0 | 19г | +187 kcal, больше белка |
| Сгущенка Bombbar | 11г | 18.0 | 1г | -25 kcal, меньше белка |
| Топпинг Bombbar и паста | 30г | 15.0 | 0,1г | -28 kcal, меньше белка |
| Вареная сгущенка | 25г | 62.0 | 4г | +19 kcal, столько же белка |