Сколько калорий в Онигири с курицей?
Онигири с курицей содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 36г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Онигири с курицей
Пищевая ценность Онигири с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Онигири с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Онигири Рисовый мишка с курицей и грибами | 110г | 180 ккал | 5г | 3,2г | 32,7г |
Откуда берутся калории в Онигири с курицей
Как Онигири с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Онигири с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Онигири с курицей
Сколько калорий в Онигири с курицей?
Полная порция Онигири с курицей содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Онигири с курицей для похудения?
Онигири с курицей имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Онигири с курицей?
Порция Онигири с курицей содержит около 5,5г белка при общем весе порции 110г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Онигири с курицей?
Проще всего отслеживать Онигири с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Онигири с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Онигири с курицей | 100г | 170.0 | 4,5г | -28 kcal, меньше белка |
| Онигири с крабом | 130г | 245.0 | 5г | +47 kcal, меньше белка |
| Онигири с креветкой | 110г | 264.0 | 4,4г | +66 kcal, меньше белка |
| Онигири с креветкой | 240г | 222.0 | 10г | +24 kcal, больше белка |
| Онигири | 120г | 149.5 | 5г | -48 kcal, меньше белка |