Сколько калорий в Вегетарианская пицца?
Вегетарианская пицца содержит 677 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,9г жиров, 86,3г углеводов и 26,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вегетарианская пицца
Пищевая ценность Вегетарианская пицца на 100 грамм
Что входит в состав Вегетарианская пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукуруза консервированная | 30г | 86,7 ккал | 2,3г | 1,3г | 18,3г |
| Авокадо | 40г | 160 ккал | 2г | 14,8г | 8,5г |
| Маслины | 15г | 113,3 ккал | 0,7г | 10,7г | 6г |
| Тесто для пиццы | 150г | 260 ккал | 8г | 4г | 50г |
| Сыр моцарелла | 60г | 300 ккал | 21,7г | 25г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Вегетарианская пицца
Как Вегетарианская пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 677 ккал | 34% |
| Белки | 26,6г | 53% |
| Жиры | 28,9г | 44% |
| Углеводы | 86,3г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вегетарианская пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вегетарианская пицца
Сколько калорий в Вегетарианская пицца?
Полная порция Вегетарианская пицца содержит примерно 677 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 229,5 ккал.
Подходит ли Вегетарианская пицца для похудения?
Вегетарианская пицца имеет умеренную калорийность — 229,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вегетарианская пицца?
Порция Вегетарианская пицца содержит около 26,6г белка при общем весе порции 295г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вегетарианская пицца?
Проще всего отслеживать Вегетарианская пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вегетарианская пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с гарниром | 250г | 407.0 | 18,4г | -270 kcal, меньше белка |
| Завтрак с тунцом и яйцом | 255г | 579.0 | 45,3г | -98 kcal, больше белка |
| Боул с курицей | 450г | 564.0 | 40,9г | -113 kcal, больше белка |
| Макароны с тунцом | 365г | 496.0 | 28,4г | -181 kcal, больше белка |
| Тортилья с тунцом и авокадо | 250г | 458.0 | 20,6г | -219 kcal, меньше белка |