Сколько калорий в Рисовые и кукурузные хлебцы?
Рисовые и кукурузные хлебцы содержит 66 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 13,8г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовые и кукурузные хлебцы
Пищевая ценность Рисовые и кукурузные хлебцы на 100 грамм
Что входит в состав Рисовые и кукурузные хлебцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебец рисово-гречневый | 10г | 300 ккал | 8г | 2г | 63г |
| Хлебец кукурузный | 10г | 360 ккал | 9г | 2г | 75г |
Откуда берутся калории в Рисовые и кукурузные хлебцы
Как Рисовые и кукурузные хлебцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 66 ккал | 3% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 13,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовые и кукурузные хлебцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовые и кукурузные хлебцы
Сколько калорий в Рисовые и кукурузные хлебцы?
Полная порция Рисовые и кукурузные хлебцы содержит примерно 66 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 330 ккал.
Подходит ли Рисовые и кукурузные хлебцы для похудения?
Рисовые и кукурузные хлебцы имеет высокую калорийность — 330 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рисовые и кукурузные хлебцы?
Порция Рисовые и кукурузные хлебцы содержит около 1,7г белка при общем весе порции 20г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовые и кукурузные хлебцы?
Проще всего отслеживать Рисовые и кукурузные хлебцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовые и кукурузные хлебцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кукурузный хлебец | 10г | 30.0 | 0,7г | -36 kcal, меньше белка |
| Кукурузный хлебец | 22г | 64.0 | 1г | -2 kcal, меньше белка |
| Рисовый и кукурузный хлебцы | 20г | 73.0 | 1,7г | +7 kcal, столько же белка |
| Рисовый и кукурузный хлебцы | 20г | 66.0 | 1,7г | +0 kcal, столько же белка |
| Кукурузно-гречневый хлебец | 10г | 30.0 | 0,8г | -36 kcal, меньше белка |