Сколько калорий в Трубочка со сгущенкой?
Трубочка со сгущенкой содержит 261 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 41,1г углеводов и 4,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Трубочка со сгущенкой
Пищевая ценность Трубочка со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Трубочка со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельная трубочка (тесто) | 30г | 450 ккал | 7г | 18г | 65г |
| Вареная сгущенка | 40г | 315 ккал | 7г | 8г | 54г |
Откуда берутся калории в Трубочка со сгущенкой
Как Трубочка со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 261 ккал | 13% |
| Белки | 4,9г | 10% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 41,1г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Трубочка со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Трубочка со сгущенкой
Сколько калорий в Трубочка со сгущенкой?
Полная порция Трубочка со сгущенкой содержит примерно 261 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 372,9 ккал.
Подходит ли Трубочка со сгущенкой для похудения?
Трубочка со сгущенкой имеет высокую калорийность — 372,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Трубочка со сгущенкой?
Порция Трубочка со сгущенкой содержит около 4,9г белка при общем весе порции 70г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Трубочка со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Трубочка со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Трубочка со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельная трубочка | 81г | 253.0 | 4,8г | -8 kcal, меньше белка |
| Вафельная трубочка | 100г | 366.0 | 6г | +105 kcal, больше белка |
| Вафельные трубочки | 150г | 500.0 | 8г | +239 kcal, больше белка |
| Трубочка со сгущенкой | 70г | 126.0 | 2г | -135 kcal, меньше белка |
| Вафельные трубочки | 155г | 520.0 | 7г | +259 kcal, больше белка |