Сколько калорий в Хачапури слоеное?
Хачапури слоеное содержит 750 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 50г жиров, 48г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хачапури слоеное
Пищевая ценность Хачапури слоеное на 100 грамм
Что входит в состав Хачапури слоеное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| слоеное тесто | 150г | 300 ккал | 3,3г | 16,7г | 30г |
| сыр сулугуни | 100г | 300 ккал | 20г | 25г | 3г |
Откуда берутся калории в Хачапури слоеное
Как Хачапури слоеное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 750 ккал | 38% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 50г | 77% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хачапури слоеное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хачапури слоеное
Сколько калорий в Хачапури слоеное?
Полная порция Хачапури слоеное содержит примерно 750 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Хачапури слоеное для похудения?
Хачапури слоеное имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хачапури слоеное?
Порция Хачапури слоеное содержит около 25г белка при общем весе порции 250г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хачапури слоеное?
Проще всего отслеживать Хачапури слоеное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хачапури слоеное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| слоёные треугольники | 200г | 560.0 | 14г | -190 kcal, меньше белка |
| слоеное печенье | 50г | 190.0 | 3г | -560 kcal, меньше белка |
| слоёные треугольники | 200г | 520.0 | 15г | -230 kcal, меньше белка |
| самса с сыром | 160г | 357.0 | 9г | -393 kcal, меньше белка |
| Слойка с ветчиной и сыром | 120г | 395.0 | 15,5г | -355 kcal, меньше белка |