Сколько калорий в Стейк с вермишелью?
Стейк с вермишелью содержит 745 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 45г жиров, 40г углеводов и 46г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Стейк с вермишелью
Пищевая ценность Стейк с вермишелью на 100 грамм
Что входит в состав Стейк с вермишелью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стейк из говядины (рибай/стриплойн) | 180г | 250 ккал | 22,2г | 17,8г | 0г |
| Вермишель обжаренная | 120г | 150 ккал | 4,2г | 1,7г | 30г |
| Острый соус (аджика) | 30г | 83,3 ккал | 3,3г | 3,3г | 13,3г |
| Масло для жарки | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Стейк с вермишелью
Как Стейк с вермишелью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 745 ккал | 37% |
| Белки | 46г | 92% |
| Жиры | 45г | 69% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Стейк с вермишелью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Стейк с вермишелью
Сколько калорий в Стейк с вермишелью?
Полная порция Стейк с вермишелью содержит примерно 745 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 219,1 ккал.
Подходит ли Стейк с вермишелью для похудения?
Стейк с вермишелью имеет умеренную калорийность — 219,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Стейк с вермишелью?
Порция Стейк с вермишелью содержит около 46г белка при общем весе порции 340г. Это 13,5г белка на 100г, что покрывает примерно 92% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Стейк с вермишелью?
Проще всего отслеживать Стейк с вермишелью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Стейк с вермишелью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с говядиной | 290г | 551.0 | 30,2г | -194 kcal, меньше белка |
| Вермишель с курицей | 200г | 315.0 | 18г | -430 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 260г | 535.0 | 26,9г | -210 kcal, меньше белка |
| Вермишель с картофелем | 277г | 580.0 | 20,9г | -165 kcal, меньше белка |
| Суп с вермишелью | 283г | 203.0 | 6,6г | -542 kcal, меньше белка |