Сколько калорий в Картофель с салом?
Картофель с салом содержит 662 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 47,3г жиров, 51,7г углеводов и 6,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с салом
Пищевая ценность Картофель с салом на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с салом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 220г | 191,8 ккал | 2,8г | 9,5г | 23,5г |
| Шкварки (жареное сало) | 30г | 800 ккал | 2г | 88г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель с салом
Как Картофель с салом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 662 ккал | 33% |
| Белки | 6,8г | 14% |
| Жиры | 47,3г | 73% |
| Углеводы | 51,7г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с салом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с салом
Сколько калорий в Картофель с салом?
Полная порция Картофель с салом содержит примерно 662 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 264,8 ккал.
Подходит ли Картофель с салом для похудения?
Картофель с салом имеет высокую калорийность — 264,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Картофель с салом?
Порция Картофель с салом содержит около 6,8г белка при общем весе порции 250г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с салом?
Проще всего отслеживать Картофель с салом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с салом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная картошка с капустой | 330г | 443.0 | 7,2г | -219 kcal, больше белка |
| Картофель с котлетой | 200г | 320.0 | 4г | -342 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель | 60г | 115.2 | 1,7г | -546 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель | 250г | 375.0 | 5г | -287 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с капустой | 280г | 300.0 | 5,1г | -362 kcal, меньше белка |