Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Вермишель с курицей содержит 315 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 36г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель с курицей
Пищевая ценность Вермишель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель обжаренная | 150г | 150 ккал | 4г | 2,7г | 28г |
| Куриная грудка обжаренная | 50г | 164 ккал | 30г | 4г | 0г |
| Морковь | 30г | 40 ккал | 1г | 0г | 6,7г |
| Растительное масло (для жарки) | 7г | 885,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соевый соус | 10г | 80 ккал | 10г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Вермишель с курицей
Как Вермишель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 315 ккал | 16% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель с курицей
Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Полная порция Вермишель с курицей содержит примерно 315 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 157,5 ккал.
Подходит ли Вермишель с курицей для похудения?
Вермишель с курицей имеет умеренную калорийность — 157,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вермишель с курицей?
Порция Вермишель с курицей содержит около 18г белка при общем весе порции 200г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель с курицей?
Проще всего отслеживать Вермишель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с говядиной | 290г | 551.0 | 30,2г | +236 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 280г | 219.0 | 12,5г | -96 kcal, меньше белка |
| Вермишель с картофелем | 277г | 580.0 | 20,9г | +265 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 260г | 535.0 | 26,9г | +220 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 285г | 150.0 | 14,8г | -165 kcal, меньше белка |