Сколько калорий в Сосиски с овощами?
Сосиски с овощами содержит 481 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40,3г жиров, 10,1г углеводов и 21,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с овощами
Пищевая ценность Сосиски с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| сосиски вареные | 150г | 300 ккал | 13,3г | 26,7г | 2г |
| огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,7г | 0,1г | 3,6г |
| помидоры черри | 80г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4,4г |
Откуда берутся калории в Сосиски с овощами
Как Сосиски с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 481 ккал | 24% |
| Белки | 21,5г | 43% |
| Жиры | 40,3г | 62% |
| Углеводы | 10,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с овощами
Сколько калорий в Сосиски с овощами?
Полная порция Сосиски с овощами содержит примерно 481 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 145,8 ккал.
Подходит ли Сосиски с овощами для похудения?
Сосиски с овощами имеет низкую калорийность — 145,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиски с овощами?
Порция Сосиски с овощами содержит около 21,5г белка при общем весе порции 330г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с овощами?
Проще всего отслеживать Сосиски с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски с овощами | 290г | 359.0 | 13,4г | -122 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами и сосиской | 270г | 404.0 | 21,8г | -77 kcal, больше белка |
| Салат из овощей | 120г | 59.0 | 1,1г | -422 kcal, меньше белка |
| Оладьи из кабачков с овощами | 270г | 233.0 | 9г | -248 kcal, меньше белка |
| Овощной салат | 100г | 18.0 | 1,2г | -463 kcal, меньше белка |