Сколько калорий в Курица с брокколи и тыквенный суп?
Курица с брокколи и тыквенный суп содержит 368 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,3г жиров, 22г углеводов и 25,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с брокколи и тыквенный суп
Пищевая ценность Курица с брокколи и тыквенный суп на 100 грамм
Что входит в состав Курица с брокколи и тыквенный суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыквенный суп-пюре со сливками | 250г | 70 ккал | 1,2г | 4г | 7,2г |
| Курица запеченная | 100г | 165 ккал | 20г | 9г | 0г |
| Брокколи на пару | 80г | 35 ккал | 3г | 0,4г | 5г |
Откуда берутся калории в Курица с брокколи и тыквенный суп
Как Курица с брокколи и тыквенный суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 368 ккал | 18% |
| Белки | 25,4г | 51% |
| Жиры | 19,3г | 30% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с брокколи и тыквенный суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с брокколи и тыквенный суп
Сколько калорий в Курица с брокколи и тыквенный суп?
Полная порция Курица с брокколи и тыквенный суп содержит примерно 368 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 85,6 ккал.
Подходит ли Курица с брокколи и тыквенный суп для похудения?
Курица с брокколи и тыквенный суп имеет низкую калорийность — 85,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с брокколи и тыквенный суп?
Порция Курица с брокколи и тыквенный суп содержит около 25,4г белка при общем весе порции 430г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с брокколи и тыквенный суп?
Проще всего отслеживать Курица с брокколи и тыквенный суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с брокколи и тыквенный суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей и брокколи | 200г | 271.0 | 24г | -97 kcal, меньше белка |
| Курица с пастой | 610г | 731.0 | 74г | +363 kcal, больше белка |
| Курица с булгуром | 330г | 357.0 | 42,9г | -11 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 570г | 546.0 | 55,9г | +178 kcal, больше белка |
| Лапша с курицей | 290г | 326.0 | 24,4г | -42 kcal, меньше белка |