Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Вермишель с курицей содержит 226 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 19,1г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель с курицей
Пищевая ценность Вермишель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель (отварная) | 60г | 150 ккал | 4г | 1г | 30г |
| Куриное филе (обжаренное) | 50г | 166 ккал | 31г | 4,6г | 0г |
| Шампиньоны | 15г | 33,3 ккал | 3,3г | 0,7г | 3,3г |
| Болгарский перец | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 6г |
| Растительное масло | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Вермишель с курицей
Как Вермишель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 226 ккал | 11% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 19,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель с курицей
Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Полная порция Вермишель с курицей содержит примерно 226 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 161,4 ккал.
Подходит ли Вермишель с курицей для похудения?
Вермишель с курицей имеет умеренную калорийность — 161,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вермишель с курицей?
Порция Вермишель с курицей содержит около 18,5г белка при общем весе порции 140г. Это 13,2г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель с курицей?
Проще всего отслеживать Вермишель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 278г | 327.0 | 17,1г | +101 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 290г | 308.0 | 34,3г | +82 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 285г | 368.0 | 25г | +142 kcal, больше белка |
| Удон с овощами | 337г | 429.0 | 23,5г | +203 kcal, больше белка |
| Фасоль с тофу | 272г | 332.0 | 20,4г | +106 kcal, больше белка |