Сколько калорий в Свиные ребра барбекю?
Свиные ребра барбекю содержит 476 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 13г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свиные ребра барбекю
Пищевая ценность Свиные ребра барбекю на 100 грамм
Что входит в состав Свиные ребра барбекю
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свиные ребрышки (мякоть) | 147г | 285,7 ккал | 23,8г | 21,1г | 0г |
| Соус барбекю | 33г | 169,7 ккал | 0г | 0г | 39,4г |
Откуда берутся калории в Свиные ребра барбекю
Как Свиные ребра барбекю вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 476 ккал | 24% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свиные ребра барбекю
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свиные ребра барбекю
Сколько калорий в Свиные ребра барбекю?
Полная порция Свиные ребра барбекю содержит примерно 476 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 264,4 ккал.
Подходит ли Свиные ребра барбекю для похудения?
Свиные ребра барбекю имеет высокую калорийность — 264,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Свиные ребра барбекю?
Порция Свиные ребра барбекю содержит около 36г белка при общем весе порции 180г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свиные ребра барбекю?
Проще всего отслеживать Свиные ребра барбекю с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свиные ребра барбекю сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свиные ребрышки барбекю | 200г | 476.0 | 32г | +0 kcal, меньше белка |
| Свиные ребрышки | 320г | 893.0 | 53,4г | +417 kcal, больше белка |
| Свиные ребрышки барбекю | 150г | 363.0 | 20г | -113 kcal, меньше белка |
| Свиные ребрышки | 110г | 253.0 | 18,7г | -223 kcal, меньше белка |
| Соус барбекю | 100г | 120.0 | 1г | -356 kcal, меньше белка |