Сколько калорий в Равиоли и карпаччо?
Равиоли и карпаччо содержит 165 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,7г жиров, 7,6г углеводов и 11,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Равиоли и карпаччо
Пищевая ценность Равиоли и карпаччо на 100 грамм
Что входит в состав Равиоли и карпаччо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Равиоли с мясом | 25г | 220 ккал | 11,2г | 6г | 30г |
| Карпаччо из говядины | 40г | 162,5 ккал | 22г | 8г | 0,3г |
| Сливочное масло | 5г | 900 ккал | 1г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Равиоли и карпаччо
Как Равиоли и карпаччо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 165 ккал | 8% |
| Белки | 11,7г | 23% |
| Жиры | 9,7г | 15% |
| Углеводы | 7,6г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Равиоли и карпаччо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Равиоли и карпаччо
Сколько калорий в Равиоли и карпаччо?
Полная порция Равиоли и карпаччо содержит примерно 165 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 235,7 ккал.
Подходит ли Равиоли и карпаччо для похудения?
Равиоли и карпаччо имеет умеренную калорийность — 235,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Равиоли и карпаччо?
Порция Равиоли и карпаччо содержит около 11,7г белка при общем весе порции 70г. Это 16,6г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Равиоли и карпаччо?
Проще всего отслеживать Равиоли и карпаччо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Равиоли и карпаччо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Карпаччо из говядины | 120г | 242.0 | 22,2г | +77 kcal, больше белка |
| Карпаччо из курицы с яйцами | 234г | 230.0 | 30г | +65 kcal, больше белка |
| Бутерброды с курицей и сыром | 273г | 337.0 | 34г | +172 kcal, больше белка |
| Хлебцы с карпаччо | 150г | 191.0 | 15г | +26 kcal, больше белка |
| Карпаччо из курицы | 10г | 15.0 | 3г | -150 kcal, меньше белка |