Albeni Çikolata kaç kalori içerir?
Albeni Çikolata porsiyon başına 154 kalori içerir (2.000 kcal günlük değerin %8'si), 10g yağ, 18g karbonhidrat ve 0g protein ile. Bu besin değeri verileri SimpliFit'in yapay zekâ destekli öğün analizine dayanmaktadır.
Öğünlerinizi yapay zekâ ile zahmetsizce takip edin
Tahmin etmeyi bırakın. Bir fotoğraf çekin ve yapay zekâ destekli anlık kalori ve makro tahminleri alın.
Albeni Çikolata içinde kaç kalori ve besin öğesi var
Albeni Çikolata besin değeri (100 gram başına)
Albeni Çikolata içinde neler var
| İçindeki | Miktar | Kalori | Protein | Yağ | Karbonhidrat |
|---|---|---|---|---|---|
| Albeni İkramlık Çikolata | 30g | 513,3 kcal | 0g | 33,3g | 60g |
Albeni Çikolata kalorilerinin kaynağı
Albeni Çikolata günlük diyetinize nasıl uyar
| Besin öğesi | Miktar | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 154 kcal | 8% |
| Protein | 0g | 0% |
| Yağ | 10g | 15% |
| Karbonhidrat | 18g | 6% |
Günlük 2.000 kcal referans diyetine göre.
Albeni Çikolata kalorilerini yakmak ne kadar sürer
70 kg (154 lb) ağırlığındaki bir kişi için tahminler. Gerçek değerler vücut ağırlığına ve yoğunluğa göre değişir.
Albeni Çikolata hakkında sık sorulan sorular
Albeni Çikolata kaç kalori içerir?
Bir tam porsiyon Albeni Çikolata yaklaşık 154 kcal içerir. Toplam porsiyon yaklaşık 30g ağırlığındadır. 100 gram başına bu 513,3 kcal eder.
Albeni Çikolata kilo vermek için uygun mu?
Albeni Çikolata, 100g başına 513,3 kcal ile yüksek kalori yoğunluğuna sahiptir. Kilonuza dikkat ediyorsanız, porsiyonları küçük tutun ve gün boyunca düşük kalorili besinlerle dengeleyin.
Albeni Çikolata ne kadar protein içerir?
Bir porsiyon Albeni Çikolata, toplam 30g porsiyon ağırlığından yaklaşık 0g protein sağlar. Bu, 100g başına 0g proteine karşılık gelir ve önerilen günlük 50g alımın yaklaşık %0’unu karşılar.
Albeni Çikolata kalorilerini takip etmenin en kolay yolu nedir?
Albeni Çikolata takip etmenin en kolay yolu SimpliFit'tir. Sadece öğününüzn fotoğrafını çekin ve yapay zekâ anında kalori ve makro tahmini yapar — manuel arama veya barkod tarama gerektirmez.
Albeni Çikolata benzer yemeklerle nasıl karşılaştırılır?
| Yemek | Ağırlık | Kalori | Protein | bununla karşılaştırma |
|---|---|---|---|---|
| Bayram Çikolatası | 25g | 135.0 | 1,6g | -19 kcal, daha fazla protein |
| Çikolatalı Bademli Hurma | 13g | 58.0 | 0,8g | -96 kcal, daha fazla protein |
| Cam Şeker | 18g | 70.0 | 0g | -84 kcal, aynı protein |
| Meyveli Pankek | 245g | 328.0 | 10,7g | +174 kcal, daha fazla protein |
| Karışık Şekerlemeler | 89g | 474.0 | 5g | +320 kcal, daha fazla protein |