Cam Şeker kaç kalori içerir?
Cam Şeker porsiyon başına 70 kalori içerir (2.000 kcal günlük değerin %4'si), 0g yağ, 18g karbonhidrat ve 0g protein ile. Bu besin değeri verileri SimpliFit'in yapay zekâ destekli öğün analizine dayanmaktadır.
Öğünlerinizi yapay zekâ ile zahmetsizce takip edin
Tahmin etmeyi bırakın. Bir fotoğraf çekin ve yapay zekâ destekli anlık kalori ve makro tahminleri alın.
Cam Şeker içinde kaç kalori ve besin öğesi var
Cam Şeker besin değeri (100 gram başına)
Cam Şeker içinde neler var
| İçindeki | Miktar | Kalori | Protein | Yağ | Karbonhidrat |
|---|---|---|---|---|---|
| Sert Şeker (Akide) | 18g | 388,9 kcal | 0g | 0g | 100g |
Cam Şeker kalorilerinin kaynağı
Cam Şeker günlük diyetinize nasıl uyar
| Besin öğesi | Miktar | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | 4% |
| Protein | 0g | 0% |
| Yağ | 0g | 0% |
| Karbonhidrat | 18g | 6% |
Günlük 2.000 kcal referans diyetine göre.
Cam Şeker kalorilerini yakmak ne kadar sürer
70 kg (154 lb) ağırlığındaki bir kişi için tahminler. Gerçek değerler vücut ağırlığına ve yoğunluğa göre değişir.
Cam Şeker hakkında sık sorulan sorular
Cam Şeker kaç kalori içerir?
Bir tam porsiyon Cam Şeker yaklaşık 70 kcal içerir. Toplam porsiyon yaklaşık 18g ağırlığındadır. 100 gram başına bu 388,9 kcal eder.
Cam Şeker kilo vermek için uygun mu?
Cam Şeker, 100g başına 388,9 kcal ile yüksek kalori yoğunluğuna sahiptir. Kilonuza dikkat ediyorsanız, porsiyonları küçük tutun ve gün boyunca düşük kalorili besinlerle dengeleyin.
Cam Şeker ne kadar protein içerir?
Bir porsiyon Cam Şeker, toplam 18g porsiyon ağırlığından yaklaşık 0g protein sağlar. Bu, 100g başına 0g proteine karşılık gelir ve önerilen günlük 50g alımın yaklaşık %0’unu karşılar.
Cam Şeker kalorilerini takip etmenin en kolay yolu nedir?
Cam Şeker takip etmenin en kolay yolu SimpliFit'tir. Sadece öğününüzn fotoğrafını çekin ve yapay zekâ anında kalori ve makro tahmini yapar — manuel arama veya barkod tarama gerektirmez.
Cam Şeker benzer yemeklerle nasıl karşılaştırılır?
| Yemek | Ağırlık | Kalori | Protein | bununla karşılaştırma |
|---|---|---|---|---|
| Hindistan Cevizli Şekerleme | 27g | 147.0 | 1g | +77 kcal, daha fazla protein |
| Albeni Çikolata | 30g | 154.0 | 0g | +84 kcal, aynı protein |
| Karışık Şekerlemeler | 89g | 474.0 | 5g | +404 kcal, daha fazla protein |
| Meyveli Pankek | 245g | 328.0 | 10,7g | +258 kcal, daha fazla protein |
| Bayram Çikolatası | 25g | 135.0 | 1,6g | +65 kcal, daha fazla protein |