Trà mate có bao nhiêu calo?
Trà mate chứa 2,5 calo mỗi phần ăn (0% giá trị hàng ngày 2.000 kcal), với 0g chất béo, 0,5g carbs và 0,3g protein. Dữ liệu dinh dưỡng này dựa trên phân tích bữa ăn bằng AI của SimpliFit.
Theo dõi bữa ăn dễ dàng với AI
Đừng đoán nữa. Chụp ảnh và nhận ước tính calo và macro ngay lập tức nhờ AI.
Trà mate chứa bao nhiêu calo và chất dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng của Trà mate trên 100 gram
Thành phần của Trà mate
| Thành Phần | Lượng | Calo | Protein | Chất Béo | Carbs |
|---|---|---|---|---|---|
| Trà mate (nước pha) | 250g | 1 kcal | 0,1g | 0g | 0,2g |
Calo trong Trà mate đến từ đâu
Trà mate phù hợp như thế nào với chế độ ăn hàng ngày của bạn
| Chất dinh dưỡng | Lượng | % Giá Trị Hàng Ngày |
|---|---|---|
| Calo | 2,5 kcal | 0% |
| Protein | 0,3g | 1% |
| Chất Béo | 0g | 0% |
| Carbs | 0,5g | 0% |
Dựa trên chế độ ăn tham chiếu hàng ngày 2.000 kcal.
Mất bao lâu để đốt cháy lượng calo từ Trà mate
Ước tính cho người nặng 70 kg (154 lb). Giá trị thực tế thay đổi theo cân nặng và cường độ.
Câu hỏi thường gặp về Trà mate
Trà mate chứa bao nhiêu calo?
Một phần đầy đủ Trà mate chứa khoảng 2,5 kcal. Tổng trọng lượng phần ăn khoảng 250g. Trên 100 gram, đó là 1 kcal.
Trà mate có tốt cho việc giảm cân không?
Trà mate có mật độ calo thấp với 1 kcal trên 100g, là lựa chọn tuyệt vời để giảm cân. Thực phẩm dưới 150 kcal trên 100g cho phép bạn ăn những phần no bụng trong khi kiểm soát calo.
Trà mate chứa bao nhiêu protein?
Một phần Trà mate cung cấp khoảng 0,3g protein từ tổng trọng lượng phần ăn 250g. Đó là 0,1g protein trên 100g, chiếm khoảng 1% lượng khả năng hàng ngày được khuyến nghị là 50g.
Cách dễ nhất để theo dõi calo của Trà mate là gì?
Cách dễ nhất để theo dõi Trà mate là với SimpliFit. Chỉ cần chụp ảnh bữa ăn và AI sẽ ước tính ngay lập tức calo và macro — không cần tìm kiếm thủ công hay quét mã vạch.
Trà mate so với các bữa ăn tương tự như thế nào?
| Bữa ăn | Khối lượng | Calo | Protein | so với món này |
|---|---|---|---|---|
| Cà phê lạnh | 250g | 95.0 | 1,2g | +92 kcal, nhiều protein hơn |
| Trà mật ong | 420g | 328.0 | 0,7g | +325 kcal, nhiều protein hơn |
| Bún trộn thịt | 290g | 318.0 | 14,2g | +315 kcal, nhiều protein hơn |
| Cơm sườn hầm | 450g | 605.0 | 26,7g | +602 kcal, nhiều protein hơn |
| Mì + cơm | 445g | 305.0 | 11g | +302 kcal, nhiều protein hơn |