Колко калории има в Сладко от плодове?
Сладко от плодове съдържа 55 калории на порция (3% от дневната стойност от 2000 ккал), с 0г мазнини, 14г въглехидрати и 0г белтъчини. Тези хранителни данни се основават на анализ на ястия с ИИ от SimpliFit.
Следете храненето си лесно с ИИ
Спрете да гадаете. Снимайте и получете мигновена оценка на калориите и макронутриентите чрез ИИ.
Колко калории и хранителни вещества има в Сладко от плодове
Хранителна стойност на Сладко от плодове на 100 грама
Какво съдържа Сладко от плодове
| Съставка | Количество | Калории | Белтъчини | Мазнини | Въглехидрати |
|---|---|---|---|---|---|
| Сладко от плодове (традиционно) | 20г | 275 ккал | 0г | 0г | 70г |
Откъде идват калориите в Сладко от плодове
Как Сладко от плодове се вписва в дневната ви диета
| Хранително вещество | Количество | % дневна стойност |
|---|---|---|
| Калории | 55 ккал | 3% |
| Белтъчини | 0г | 0% |
| Мазнини | 0г | 0% |
| Въглехидрати | 14г | 5% |
На база на дневна референтна диета от 2000 ккал.
Колко време е нужно, за да изгорите калориите от Сладко от плодове
Оценки за човек с тегло 70 кг (154 lb). Действителните стойности варират според телесното тегло и интензивността.
Чести въпроси за Сладко от плодове
Колко калории има в Сладко от плодове?
Пълна порция Сладко от плодове съдържа приблизително 55 ккал. Общото тегло на порцията е около 20г. На 100 грама това са 275 ккал.
Подходящо ли е Сладко от плодове за отслабване?
Сладко от плодове има висока калорична плътност — 275 ккал на 100г. Ако следите теглото си, яжте малки порции и балансирайте с по-нискокалорични храни през деня.
Колко белтъчини има в Сладко от плодове?
Порция Сладко от плодове съдържа около 0г белтъчини при общо тегло на порцията от 20г. Това са 0г белтъчини на 100г, което покрива около 0% от препоръчителния дневен прием от 50г.
Какъв е най-лесният начин да следите калориите в Сладко от плодове?
Най-лесният начин да следите Сладко от плодове е със SimpliFit. Просто снимайте ястието си и ИИ мигновено оценява калориите и макронутриентите — без ръчно търсене или сканиране на баркодове.
Как Сладко от плодове се сравнява с подобни ястия?
| Ястие | Тегло | Калории | Протеин | в сравнение с това |
|---|---|---|---|---|
| Скир | 220г | 135.0 | 23г | +80 kcal, повече протеин |
| Традиционен козунак | 60г | 186.0 | 5г | +131 kcal, повече протеин |
| Печено месо с картофи | 370г | 654.0 | 29г | +599 kcal, повече протеин |
| Овесени ядки | 20г | 76.0 | 3г | +21 kcal, повече протеин |
| Пиле с ориз | 300г | 391.0 | 33г | +336 kcal, повече протеин |