Wie viele Kalorien hat Protein Pudding Karamell?
Protein Pudding Karamell enthält 152 Kalorien pro Portion (8% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 3g Fett, 10g Kohlenhydraten und 20g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Protein Pudding Karamell
Nährwert von Protein Pudding Karamell pro 100 Gramm
Was steckt in Protein Pudding Karamell
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Milsani High Protein Pudding Karamell | 200g | 76 kcal | 10g | 1,5g | 5g |
Woher stammen die Kalorien in Protein Pudding Karamell
Wie Protein Pudding Karamell in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 152 kcal | 8% |
| Eiweiß | 20g | 40% |
| Fett | 3g | 5% |
| Kohlenhydrate | 10g | 3% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Protein Pudding Karamell abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Protein Pudding Karamell
Wie viele Kalorien hat Protein Pudding Karamell?
Eine volle Portion Protein Pudding Karamell enthält etwa 152 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 200g. Pro 100 Gramm ergibt das 76 kcal.
Ist Protein Pudding Karamell gut zum Abnehmen?
Protein Pudding Karamell hat eine niedrige Kaloriendichte von 76 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Protein Pudding Karamell?
Eine Portion Protein Pudding Karamell liefert etwa 20g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 200g. Das sind 10g Eiweiß pro 100g, was etwa 40% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Protein Pudding Karamell zu tracken?
Der einfachste Weg, Protein Pudding Karamell zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Protein Pudding Karamell im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| High Protein Pudding | 200g | 152.0 | 20g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| Protein Pudding Karamell | 200g | 152.0 | 20g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| High Protein Pudding | 200g | 152.0 | 20g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| Protein Schokopudding | 200g | 152.0 | 20g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| Waffeltorte | 30g | 45.0 | 6g | -107 kcal, weniger Protein |