Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding?
High Protein Pudding enthält 152 Kalorien pro Portion (8% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 3g Fett, 10,4g Kohlenhydraten und 20g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in High Protein Pudding
Nährwert von High Protein Pudding pro 100 Gramm
Was steckt in High Protein Pudding
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Milsani High Protein Pudding Karamell | 200g | 76 kcal | 10g | 1,5g | 5,2g |
Woher stammen die Kalorien in High Protein Pudding
Wie High Protein Pudding in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 152 kcal | 8% |
| Eiweiß | 20g | 40% |
| Fett | 3g | 5% |
| Kohlenhydrate | 10,4g | 3% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von High Protein Pudding abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu High Protein Pudding
Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding?
Eine volle Portion High Protein Pudding enthält etwa 152 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 200g. Pro 100 Gramm ergibt das 76 kcal.
Ist High Protein Pudding gut zum Abnehmen?
High Protein Pudding hat eine niedrige Kaloriendichte von 76 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in High Protein Pudding?
Eine Portion High Protein Pudding liefert etwa 20g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 200g. Das sind 10g Eiweiß pro 100g, was etwa 40% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von High Protein Pudding zu tracken?
Der einfachste Weg, High Protein Pudding zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet High Protein Pudding im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Protein Pudding Karamell | 200g | 152.0 | 20g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| Protein Pudding Karamell | 200g | 152.0 | 20g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| High Protein Pudding | 200g | 152.0 | 20g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| Protein Schokopudding | 200g | 152.0 | 20g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| Waffeltorte | 30g | 45.0 | 6g | -107 kcal, weniger Protein |