Wie viele Kalorien hat Pfefferminztee?
Pfefferminztee enthält 2 Kalorien pro Portion (0% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0g Fett, 0,5g Kohlenhydraten und 0,2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Pfefferminztee
Nährwert von Pfefferminztee pro 100 Gramm
Was steckt in Pfefferminztee
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Pfefferminztee | 250g | 0,8 kcal | 0,1g | 0g | 0,2g |
Woher stammen die Kalorien in Pfefferminztee
Wie Pfefferminztee in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 2 kcal | 0% |
| Eiweiß | 0,2g | 0% |
| Fett | 0g | 0% |
| Kohlenhydrate | 0,5g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Pfefferminztee abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Pfefferminztee
Wie viele Kalorien hat Pfefferminztee?
Eine volle Portion Pfefferminztee enthält etwa 2 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 250g. Pro 100 Gramm ergibt das 0,8 kcal.
Ist Pfefferminztee gut zum Abnehmen?
Pfefferminztee hat eine niedrige Kaloriendichte von 0,8 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Pfefferminztee?
Eine Portion Pfefferminztee liefert etwa 0,2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 250g. Das sind 0,1g Eiweiß pro 100g, was etwa 0% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Pfefferminztee zu tracken?
Der einfachste Weg, Pfefferminztee zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Pfefferminztee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Tee | 350g | 4.0 | 0g | +2 kcal, weniger Protein |
| Schwarzer Tee | 250g | 2.5 | 0,3g | +0 kcal, mehr Protein |
| Schwarzer Tee | 250g | 2.5 | 0,3g | +0 kcal, mehr Protein |
| Kamillentee | 250g | 2.0 | 0g | +0 kcal, weniger Protein |
| Veganer Chai Latte | 529g | 318.0 | 6g | +316 kcal, mehr Protein |