Wie viele Kalorien hat Salami-Pizza, Kimchi, Apfel?
Salami-Pizza, Kimchi, Apfel enthält 1.010 Kalorien pro Portion (51% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 30,7g Fett, 141,3g Kohlenhydraten und 43,1g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Salami-Pizza, Kimchi, Apfel
Nährwert von Salami-Pizza, Kimchi, Apfel pro 100 Gramm
Was steckt in Salami-Pizza, Kimchi, Apfel
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 220g | 270 kcal | 8g | 2g | 55g |
| Tomatensauce | 50g | 36 kcal | 1,2g | 0,2g | 7,6g |
| Mozzarella | 80g | 280 kcal | 22g | 20g | 2g |
| Salami | 30g | 373,3 kcal | 20g | 32,7g | 1g |
| Kimchi | 50g | 30 kcal | 2g | 0,4g | 4g |
| Apfel (halbe) | 90g | 52,2 kcal | 0,3g | 0,2g | 14g |
Woher stammen die Kalorien in Salami-Pizza, Kimchi, Apfel
Wie Salami-Pizza, Kimchi, Apfel in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 1.010 kcal | 51% |
| Eiweiß | 43,1g | 86% |
| Fett | 30,7g | 47% |
| Kohlenhydrate | 141,3g | 47% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Salami-Pizza, Kimchi, Apfel abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Salami-Pizza, Kimchi, Apfel
Wie viele Kalorien hat Salami-Pizza, Kimchi, Apfel?
Eine volle Portion Salami-Pizza, Kimchi, Apfel enthält etwa 1.010 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 520g. Pro 100 Gramm ergibt das 194,2 kcal.
Ist Salami-Pizza, Kimchi, Apfel gut zum Abnehmen?
Salami-Pizza, Kimchi, Apfel hat eine moderate Kaloriendichte von 194,2 kcal pro 100g. Es passt in eine Diät, wenn man vernünftige Portionen wählt. Kombiniere es mit Gemüse oder einem Salat, um das Volumen ohne viele zusätzliche Kalorien zu erhöhen.
Wie viel Eiweiß steckt in Salami-Pizza, Kimchi, Apfel?
Eine Portion Salami-Pizza, Kimchi, Apfel liefert etwa 43,1g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 520g. Das sind 8,3g Eiweiß pro 100g, was etwa 86% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Salami-Pizza, Kimchi, Apfel zu tracken?
Der einfachste Weg, Salami-Pizza, Kimchi, Apfel zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Salami-Pizza, Kimchi, Apfel im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Pizza Bellagio | 63g | 158.0 | 7g | -852 kcal, weniger Protein |
| Pizza mit Zwiebeln | 110g | 234.0 | 11,2g | -776 kcal, weniger Protein |
| 4-Korn-Brot Mahlzeit | 650g | 473.0 | 25,3g | -537 kcal, weniger Protein |
| Schwarzbrot mit Salami | 305g | 439.0 | 11,1g | -571 kcal, weniger Protein |
| Shakshuka | 665g | 777.0 | 50g | -233 kcal, mehr Protein |