Wie viele Kalorien hat Protein Riegel Kakao-Orange?
Protein Riegel Kakao-Orange enthält 216 Kalorien pro Portion (11% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 8,4g Fett, 18g Kohlenhydraten und 24g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Protein Riegel Kakao-Orange
Nährwert von Protein Riegel Kakao-Orange pro 100 Gramm
Was steckt in Protein Riegel Kakao-Orange
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Aldi Sports High Protein Riegel Kakao Orange | 60g | 360 kcal | 40g | 14g | 30g |
Woher stammen die Kalorien in Protein Riegel Kakao-Orange
Wie Protein Riegel Kakao-Orange in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 216 kcal | 11% |
| Eiweiß | 24g | 48% |
| Fett | 8,4g | 13% |
| Kohlenhydrate | 18g | 6% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Protein Riegel Kakao-Orange abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Protein Riegel Kakao-Orange
Wie viele Kalorien hat Protein Riegel Kakao-Orange?
Eine volle Portion Protein Riegel Kakao-Orange enthält etwa 216 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 60g. Pro 100 Gramm ergibt das 360 kcal.
Ist Protein Riegel Kakao-Orange gut zum Abnehmen?
Protein Riegel Kakao-Orange hat eine hohe Kaloriendichte von 360 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Protein Riegel Kakao-Orange?
Eine Portion Protein Riegel Kakao-Orange liefert etwa 24g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 60g. Das sind 40g Eiweiß pro 100g, was etwa 48% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Protein Riegel Kakao-Orange zu tracken?
Der einfachste Weg, Protein Riegel Kakao-Orange zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Protein Riegel Kakao-Orange im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Protein Riegel | 45g | 164.0 | 22g | -52 kcal, weniger Protein |
| High Protein Riegel | 45g | 171.0 | 13,5g | -45 kcal, weniger Protein |
| Protein Riegel | 45g | 164.0 | 23g | -52 kcal, weniger Protein |
| Sportness Proteinriegel | 45g | 160.0 | 27g | -56 kcal, mehr Protein |
| Protein Riegel Himbeere | 45g | 168.0 | 14g | -48 kcal, weniger Protein |