Wie viele Kalorien hat Protein Riegel Himbeere?
Protein Riegel Himbeere enthält 168 Kalorien pro Portion (8% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 6,3g Fett, 16g Kohlenhydraten und 14g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Protein Riegel Himbeere
Nährwert von Protein Riegel Himbeere pro 100 Gramm
Was steckt in Protein Riegel Himbeere
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| dm Sportness Protein Riegel Himbeere-Crisp | 45g | 373,3 kcal | 31,1g | 14g | 35,6g |
Woher stammen die Kalorien in Protein Riegel Himbeere
Wie Protein Riegel Himbeere in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 168 kcal | 8% |
| Eiweiß | 14g | 28% |
| Fett | 6,3g | 10% |
| Kohlenhydrate | 16g | 5% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Protein Riegel Himbeere abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Protein Riegel Himbeere
Wie viele Kalorien hat Protein Riegel Himbeere?
Eine volle Portion Protein Riegel Himbeere enthält etwa 168 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 45g. Pro 100 Gramm ergibt das 373,3 kcal.
Ist Protein Riegel Himbeere gut zum Abnehmen?
Protein Riegel Himbeere hat eine hohe Kaloriendichte von 373,3 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Protein Riegel Himbeere?
Eine Portion Protein Riegel Himbeere liefert etwa 14g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 45g. Das sind 31,1g Eiweiß pro 100g, was etwa 28% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Protein Riegel Himbeere zu tracken?
Der einfachste Weg, Protein Riegel Himbeere zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Protein Riegel Himbeere im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Veganer Proteinriegel | 45g | 159.0 | 10,8g | -9 kcal, weniger Protein |
| Sportness Proteinriegel | 45g | 160.0 | 27g | -8 kcal, mehr Protein |
| Sportness Proteinriegel | 45g | 161.0 | 22,5g | -7 kcal, mehr Protein |
| Sportness Proteinriegel | 45g | 163.0 | 23g | -5 kcal, mehr Protein |
| Protein Riegel | 45g | 164.0 | 23g | -4 kcal, mehr Protein |