Wie viele Kalorien hat Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe?
Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe enthält 389 Kalorien pro Portion (19% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 21,3g Fett, 13,2g Kohlenhydraten und 32,8g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe
Nährwert von Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe pro 100 Gramm
Was steckt in Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Cremige Suppenbasis (Sahne/Brühe) | 300g | 80 kcal | 2g | 6g | 4g |
| Hähnchenbruststücke | 80g | 165 kcal | 31,3g | 3,8g | 0g |
| Ganze Champignons | 50g | 22 kcal | 3g | 0,4g | 0,4g |
| Zwiebeln und Kräuter | 20g | 30 kcal | 1,5g | 0,5g | 5g |
Woher stammen die Kalorien in Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe
Wie Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 389 kcal | 19% |
| Eiweiß | 32,8g | 66% |
| Fett | 21,3g | 33% |
| Kohlenhydrate | 13,2g | 4% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe
Wie viele Kalorien hat Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe?
Eine volle Portion Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe enthält etwa 389 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 450g. Pro 100 Gramm ergibt das 86,4 kcal.
Ist Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe gut zum Abnehmen?
Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe hat eine niedrige Kaloriendichte von 86,4 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe?
Eine Portion Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe liefert etwa 32,8g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 450g. Das sind 7,3g Eiweiß pro 100g, was etwa 66% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe zu tracken?
Der einfachste Weg, Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Cremige Hähnchen-Pilz-Suppe im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Hühnerfrikassee mit Reis | 430g | 665.0 | 26g | +276 kcal, weniger Protein |
| Bortscht | 432g | 222.0 | 4,6g | -167 kcal, weniger Protein |
| Hähnchen-Gemüse-Pasta | 358g | 436.0 | 37,5g | +47 kcal, mehr Protein |
| Gemüse-Rührei | 325g | 454.0 | 34,2g | +65 kcal, mehr Protein |
| Omelett mit Pilzen | 186g | 235.0 | 16,6g | -154 kcal, weniger Protein |