Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Knäcke?
Finn Crisp Knäcke enthält 63 Kalorien pro Portion (3% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0,5g Fett, 11g Kohlenhydraten und 2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Finn Crisp Knäcke
Nährwert von Finn Crisp Knäcke pro 100 Gramm
Was steckt in Finn Crisp Knäcke
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke (3 Scheiben) | 18g | 350 kcal | 11,1g | 2,8g | 61,1g |
Woher stammen die Kalorien in Finn Crisp Knäcke
Wie Finn Crisp Knäcke in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 63 kcal | 3% |
| Eiweiß | 2g | 4% |
| Fett | 0,5g | 1% |
| Kohlenhydrate | 11g | 4% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Finn Crisp Knäcke abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Finn Crisp Knäcke
Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Knäcke?
Eine volle Portion Finn Crisp Knäcke enthält etwa 63 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 18g. Pro 100 Gramm ergibt das 350 kcal.
Ist Finn Crisp Knäcke gut zum Abnehmen?
Finn Crisp Knäcke hat eine hohe Kaloriendichte von 350 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Finn Crisp Knäcke?
Eine Portion Finn Crisp Knäcke liefert etwa 2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 18g. Das sind 11,1g Eiweiß pro 100g, was etwa 4% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Finn Crisp Knäcke zu tracken?
Der einfachste Weg, Finn Crisp Knäcke zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Finn Crisp Knäcke im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Finn Crisp Knäckebrot | 12g | 42.0 | 1,2g | -21 kcal, weniger Protein |
| Finn Crisp Knäckebrot | 30g | 105.0 | 3g | +42 kcal, mehr Protein |
| Knäckebrot mit Wurst | 43g | 118.0 | 4,8g | +55 kcal, mehr Protein |
| Knäckebrot mit Salami | 63g | 148.0 | 9g | +85 kcal, mehr Protein |
| Knäckebrot mit Belag | 315g | 315.0 | 19g | +252 kcal, mehr Protein |