Wie viele Kalorien hat Clif Erdnussbutter Riegel?
Clif Erdnussbutter Riegel enthält 231 Kalorien pro Portion (12% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 11g Fett, 27g Kohlenhydraten und 7g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Clif Erdnussbutter Riegel
Nährwert von Clif Erdnussbutter Riegel pro 100 Gramm
Was steckt in Clif Erdnussbutter Riegel
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Clif Nut Butter Bar Erdnussbutter | 51g | 452,9 kcal | 13,7g | 21,6g | 52,9g |
Woher stammen die Kalorien in Clif Erdnussbutter Riegel
Wie Clif Erdnussbutter Riegel in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 231 kcal | 12% |
| Eiweiß | 7g | 14% |
| Fett | 11g | 17% |
| Kohlenhydrate | 27g | 9% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Clif Erdnussbutter Riegel abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Clif Erdnussbutter Riegel
Wie viele Kalorien hat Clif Erdnussbutter Riegel?
Eine volle Portion Clif Erdnussbutter Riegel enthält etwa 231 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 51g. Pro 100 Gramm ergibt das 452,9 kcal.
Ist Clif Erdnussbutter Riegel gut zum Abnehmen?
Clif Erdnussbutter Riegel hat eine hohe Kaloriendichte von 452,9 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Clif Erdnussbutter Riegel?
Eine Portion Clif Erdnussbutter Riegel liefert etwa 7g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 51g. Das sind 13,7g Eiweiß pro 100g, was etwa 14% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Clif Erdnussbutter Riegel zu tracken?
Der einfachste Weg, Clif Erdnussbutter Riegel zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Clif Erdnussbutter Riegel im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Gesalzener Nuss-Mix | 30g | 189.0 | 5g | -42 kcal, weniger Protein |
| Schoko Hafer Crunchy | 30g | 137.0 | 3g | -94 kcal, weniger Protein |
| Schoko Hafer Crunchy | 20g | 91.0 | 2g | -140 kcal, weniger Protein |
| High Protein Riegel | 45g | 171.0 | 13,5g | -60 kcal, mehr Protein |
| Nuss-Brezel-Mix | 40g | 221.0 | 7g | -10 kcal, gleich viel Protein |