Wie viele Kalorien hat Laktosefreier Decaf Milchkaffee?
Laktosefreier Decaf Milchkaffee enthält 78,8 Kalorien pro Portion (4% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 4,4g Fett, 6g Kohlenhydraten und 4,4g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Laktosefreier Decaf Milchkaffee
Nährwert von Laktosefreier Decaf Milchkaffee pro 100 Gramm
Was steckt in Laktosefreier Decaf Milchkaffee
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Entkoffeinierter Kaffee | 125g | 1 kcal | 0,1g | 0g | 0g |
| Laktosefreie Milch (3,5%) | 125g | 62 kcal | 3,4g | 3,5g | 4,8g |
Woher stammen die Kalorien in Laktosefreier Decaf Milchkaffee
Wie Laktosefreier Decaf Milchkaffee in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 78,8 kcal | 4% |
| Eiweiß | 4,4g | 9% |
| Fett | 4,4g | 7% |
| Kohlenhydrate | 6g | 2% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Laktosefreier Decaf Milchkaffee abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Laktosefreier Decaf Milchkaffee
Wie viele Kalorien hat Laktosefreier Decaf Milchkaffee?
Eine volle Portion Laktosefreier Decaf Milchkaffee enthält etwa 78,8 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 250g. Pro 100 Gramm ergibt das 31,5 kcal.
Ist Laktosefreier Decaf Milchkaffee gut zum Abnehmen?
Laktosefreier Decaf Milchkaffee hat eine niedrige Kaloriendichte von 31,5 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Laktosefreier Decaf Milchkaffee?
Eine Portion Laktosefreier Decaf Milchkaffee liefert etwa 4,4g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 250g. Das sind 1,7g Eiweiß pro 100g, was etwa 9% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Laktosefreier Decaf Milchkaffee zu tracken?
Der einfachste Weg, Laktosefreier Decaf Milchkaffee zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Laktosefreier Decaf Milchkaffee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Milchkaffee Decaf Laktosefrei | 300g | 64.0 | 3,6g | -14 kcal, weniger Protein |
| Milchkaffee Decaf Laktosefrei | 300g | 64.0 | 3,6g | -14 kcal, weniger Protein |
| Entkoffeinierter Milchkaffee | 250g | 82.0 | 4,2g | +3 kcal, weniger Protein |
| Decaf Milchkaffee | 600g | 190.0 | 10,5g | +111 kcal, mehr Protein |
| Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) | 300g | 49.0 | 3,6g | -29 kcal, weniger Protein |