Wie viele Kalorien hat Entkoffeinierter Milchkaffee?
Entkoffeinierter Milchkaffee enthält 82 Kalorien pro Portion (4% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 4,4g Fett, 6,3g Kohlenhydraten und 4,2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Entkoffeinierter Milchkaffee
Nährwert von Entkoffeinierter Milchkaffee pro 100 Gramm
Was steckt in Entkoffeinierter Milchkaffee
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Entkoffeinierter Kaffee (gebrüht) | 125g | 1,6 kcal | 0,1g | 0g | 0,2g |
| Laktosefreie Milch (3,5% Fett) | 125g | 64 kcal | 3,3g | 3,5g | 4,8g |
Woher stammen die Kalorien in Entkoffeinierter Milchkaffee
Wie Entkoffeinierter Milchkaffee in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 82 kcal | 4% |
| Eiweiß | 4,2g | 8% |
| Fett | 4,4g | 7% |
| Kohlenhydrate | 6,3g | 2% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Entkoffeinierter Milchkaffee abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Entkoffeinierter Milchkaffee
Wie viele Kalorien hat Entkoffeinierter Milchkaffee?
Eine volle Portion Entkoffeinierter Milchkaffee enthält etwa 82 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 250g. Pro 100 Gramm ergibt das 32,8 kcal.
Ist Entkoffeinierter Milchkaffee gut zum Abnehmen?
Entkoffeinierter Milchkaffee hat eine niedrige Kaloriendichte von 32,8 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Entkoffeinierter Milchkaffee?
Eine Portion Entkoffeinierter Milchkaffee liefert etwa 4,2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 250g. Das sind 1,7g Eiweiß pro 100g, was etwa 8% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Entkoffeinierter Milchkaffee zu tracken?
Der einfachste Weg, Entkoffeinierter Milchkaffee zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Entkoffeinierter Milchkaffee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Decaf Milchkaffee | 600g | 190.0 | 10,5g | +108 kcal, mehr Protein |
| Milchkaffee laktosefrei | 500g | 120.0 | 8,8g | +38 kcal, mehr Protein |
| Decaf Milchkaffee laktosefrei | 250g | 82.0 | 4,4g | +0 kcal, mehr Protein |
| Milchkaffee (decaf, laktosefrei) | 502g | 128.0 | 8g | +46 kcal, mehr Protein |
| Milchkaffee Decaf Laktosefrei | 300g | 64.0 | 3,6g | -18 kcal, weniger Protein |